揭秘：肠道细菌默默为我们要用的4件事

美国匹兹堡华盛顿大学的一个研究工作的团队通过对肾脏酵母的长时间和生动研究工作，阐明了人与肾脏旋海洋生物间的精细关联，发现肾脏酵母失调与蜂蜜不良、高血压、心血管疾病等性疾病息息相关。

近年的研究工作逐渐阐明了肾脏酵母的上有、存量、如何重回生理、如何来进行小肾、如何阻碍肾脏退化，以及肾脏酵母失衡如何阻碍整体健康。

我们今天就来主人翁有关肾脏酵母的那些我家。

肾脏酵母是什么？

肾脏酵母有三个关键词，肾脏、菌、大群。

研究工作旋海洋生物的科学家，给了一个通俗易懂的定义——猎食在人的肾脏里头的大量海洋生物体上有的集体，就叫做肾脏酵母。

这真的并不是人与生俱来的。胚胎在子宫里头是处于新鲜状态的，但胚胎出生后，伴随第一口吞咽、第一口乳液、第一嘴辅食，肾脏酵母的后裔们，也随着蜂蜜、空气、池中重回肾脏并安营扎寨，不断壮大队伍，扩充地盘，最终演化成比较稳定的酵母上有。

这个外来户，将从此伴随你一生，也将与你有；还有的瓜葛。

肾脏酵母，作为寄居在生理肾脏内旋海洋生物大群落的总称，是近年海洋生物体学、针灸、基因组学等领域最引人注意的研究工作焦点之一。

但肾脏酵母非常浩大，与生理的交互关联如此精细，很多科学家将其称为生理的另一个器官，甚至“另一个你”。

一个成年人的细胞膜存量大约是数十万亿的量级，也就是1上去13个零。肾脏酵母有多少细胞膜呢？1上去14个零。

其次，肾脏酵母的基因组存量也很多。

虽知道单个海洋生物体很简单，基因组数远比不上精细的人类基因组，但架不住人家品种多。肾脏酵母包括500至1000种不尽相同的海洋生物体，基因组总数是人类的100多倍。

再次，之所以把肾脏酵母称做另一个你，是因为它与人的健康息息相关，并且，它的“人世间”，甚至可能会阻碍到人的方方面面。

肾脏酵母有哪些品种？

在后知道了，肾脏酵母上有精细，海洋生物体品种多种不同，但还是能划分为三品种型。

第一种是共存酵母

主要有拟海洋生物体、梭菌、双歧海洋生物体、乳酸海洋生物体。这几个名很熟悉吧，如今各类电子产品中会铺天盖地的，知道的就是后两者，有很多益生元或益生素就是可用可用或者诱因双歧海洋生物体的生长。

共存酵母威势最为浩大，占去到了肾脏酵母的99%以上，跟人演化成良好的合作关联，来进行小肾多种蜂蜜，并必要措施我们的肾脏。

第二种是先决条件流感病毒大群

主要有肾线虫、肾海洋生物体等。这些真的存量不多，但仅限于肾脏里头的不比较稳定因素。肾脏健康时，共存酵母占去压倒性优势，先决条件流感病毒大群就很安分；但要是共存酵母被破坏了，这些真的就可能会激起多种肾脏性疾病。

第三种是流感病毒大群

比如沙门氏菌、致病大肾海洋生物体等。它们是健康的正因如此，本不仅限于肾脏，但一旦误食重回肾脏，就可能会兴风作浪，导致腹泻、蜂蜜中会毒等。

图 类似于肾脏海洋生物体

（右上）双歧海洋生物体，（右侧上）乳酸海洋生物体，

（右下）肾线虫，（右侧下）大肾海洋生物体

肾脏酵母都干些什么？

肾脏酵母的存量浩大，种类精细，与生理演化成了一种“互惠互利”的共存关联。它们的生长依赖生理提供的丰富蜂蜜和比起必无需环境；

同时它们也在我们的体内演化成了一套井井有条的工作网络，在维护生理双脚健康，促进生理短时间退化等方面发挥着至关不可或缺的关键作用。

1.海洋生物拮抗关键作用：短时间酵母是需要在生理肾脏中会某一特定手部“安家落户”，即黏附、定植和繁殖，这个时候，酵母就需要在定植的手部表面会演化成一层“菌膜屏障”；

这层“菌膜屏障”就像是肾脏表面会的一层必要措施伞，对于流经小肾道的外源性旋海洋生物（包括许多外源性流感病毒）演化成了一种天然的隔绝，通过竞争、小肾和增生各种葡萄糖中间体和海洋生物体素等，抵抗外源旋海洋生物定植和侵袭。

体内的短时间酵母通过这种拮抗关键作用，抑制并排斥生理不慎食入的病原菌在肾脏的“安家落户”，维持体内旋生态平衡的稳态，使生理免于感染流感病毒。

2.蜂蜜关键作用：肾脏酵母在我们的肾脏中会不仅扮演着“全副武装”的关键作用，同时还需要促进肾脏组织的退化、积极参与肾脏糖类的葡萄糖以及实体化所无需的不可或缺糖类。

肾脏海洋生物体积极参与葡萄糖，产生的短链样固醇，为肾脏内膜的生长退化提供蜂蜜支持，促进生理肾脏上皮的生长与分化。

同时，肾脏酵母还积极参与实体化生长退化要能的、摄取等，如 B 族摄取、摄取 K、肉碱、泛酸等。

此外，肾脏中会旋海洋生物还需要能促进生理对锌、电、镁、锌等多种离子的释放出来，这些离子对于促进双脚某些形态的生长与退化，如：骨骼、牙齿等，对体内氧的输送等有不可或缺关键作用。

3.葡萄糖关键作用：肾脏酵母还需要为我们机体的某些葡萄糖过程提供了不可或缺的“还原剂”——酶类，通过麦芽和过氧化物糖蛋白(淀粉、树脂、半树脂、胶质等)以及不能被宿主释放出来的肉碱，产生一些短链样固醇，例如：乙酸、丙酸、丁酸等，这些样固醇都是宿主生长、游离的能量和化学合成反应的不可或缺底物。

此外，肾脏酵母还以其他各种各样的作法协助机体对于糖类、脂类、、摄取、样以及诸多外来中间体的葡萄糖。

4.免疫系统关键作用：肾脏细胞膜发挥着类似脸部的免疫系统屏障关键作用，阻止致病因素经过肾脏时对机体造成损害，同时，肾脏短时间菌挥着诱因机体免疫系统系统退化、激活细胞膜免疫系统等关键作用。

研究工作发现，肾脏中会的则有标志性有益菌“乳酸海洋生物体”和“双歧海洋生物体”，他们的活菌体和菌体中会的一些含有（破碎液、麦芽液）都需要起到进一步提高机体免疫系统的关键作用。

此外，双歧海洋生物体能通过诱因免疫系统细胞膜产生不可或缺的细胞膜因子白介素来促进我们机体内不可或缺的免疫系统细胞膜——淋巴细胞膜的游离、分化、成熟，进一步提高免疫系统细胞膜的对流感病毒的攻击能力。

肾脏酵母该如何必要措施？

肾脏酵母并不是简单的细酵母落，很多科学家确信，肾脏酵母甚至可以看作是生理内的另一个有器官，无须要你的仔细天真。

美国华盛顿大学Jeffery Gordon教授的研究工作成果表明，高血压、心血管疾病这些高发性疾病，都与肾脏酵母失调密不可分。

1.平衡食品

多进食蔬菜、杂粮等富含树脂的蜂蜜，既喂饱了肾脏酵母，也能为双脚提供多种摄取和旋量元素而长时间大鱼大肉、高热高脂饮品，既不利于肾脏酵母生长，也减小自身屈指可数的风险。

2.有规律作息和饮品

肾脏酵母在与生理的长时间调教中会，也演化成了自己互换的做梦和食谱。很多年轻人起居不有规律，绝非天天如常；饮品不有规律，乏一顿饱一顿，喜尝新鲜事物；长时间下来，肾脏酵母势必失调，激起多种性疾病。

3.可某种总体调节

可用一些富含的麦芽蜂蜜，比如酸奶、豆制品，相当于把进食进去，在一定总体上也能壮大肾脏共存酵母的队伍。

或者进行肾菌移植，重建机体的肾脏旋生态平衡。

再次，不可或缺的事情知道三遍，切勿不作为口服！切勿不作为口服！切勿不作为口服长时间服用、不作为口服，特别是广谱口服，可能会将共存菌和流感病毒同时杀掉，对肾脏酵母造成严重阻碍，破坏肾脏酵母平衡。因此，必须遵照应立即，按量可用。